O Instrutor Virtual do Supera Online define sua sessão de treino pessoal com base na seleção de modalidades (treino equilibrado, desafio de memória etc), no seu tempo disponível para aquela sessão e em seu desempenho cognitivo até o momento. A duração de cada exercício é uma média calculada com base nas estatísticas dos exercícios já concluídos, bem como uma mistura de algoritmos desenvolvidos especialmente para o Supera Online. Os níveis de desafio são escolhidos com base em seu desempenho cognitivo já registrado, que, por sua vez, é um indicador de seus pontos fortes e de suas fraquezas cognitivas.